Sandra Fisioterapeuta: fisioespecialis

En nuestra lista de Instagramers favoritas no podía faltar Sandra de fisioespecialist, que tiene una interesantisima cuenta, en la que nos ofrece mucha información y algunos directos muy interesantes sobre la salud de la mujer: suelo pélvico, masajes perineales, hipopresivos, recuperación post-parto, etc. Podéis también acceder a su página web pulsando aquí

Relación entre boca, diafragma respiratorio y periné

Nuestra amiga y compañera Marina Pérez de Endofem ha elaborado una magnífica entrada en la que nos explica la relación entre la boca, el diafragma respiratorio y el periné

Podeis ver su entrada aquí. Y conocer más sobre su proyecto Endofem en su web

El Pacto Social por la No Discriminación y la Igualdad de Trato asociada al VIH

El Pacto Social por la No Discriminación y la Igualdad de Trato asociada al VIH es una iniciativa impulsada desde el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.ial por la No Discriminación y la Igualdad de Trato asociada al VIH es una iniciativa impulsada desde el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.

Su web puede visitarse desde este enlace

Videos sobre el ciclo menstrual

Interesantísimo canal de you tube de CYCLO Menstruación sostenible con montón de información sobre el ciclo con charlas con profesionales. Por ejemplo este con Sandra de @fisioespecialis sobre cómo puede ayudar la fisioterapia en el dolor menstrual

Aceite de magnesio

En este enlace de Marta León (FoodGreen Mood) podéis ver una receta de Aceite de Magnesio que entre otras cosas puede ser de mucha utilidad para aliviar los dolores y calambres menstruales 😉

Respuesta Sexual Humana (RSH)

Interesante resumencillo de Rap Barcelona sobre la Respuesta Sexual Humana (RSH) basado sobre todo en las aportaciones de Masters y Johnson que en su época fueron figuras pioneras en el estudio de la sexualidad.

En realidad la fase del Deseo fue posteriormente incorporada por Helen Kaplan, y en las aportaciones sexológicas posteriores hay otras propuestas de modelos más "circulares" como el de Basson .

Si alguien tiene curiosidad por conocer el origen de los estudios de Masters y Johnson y el impacto que supusieron en su época la primera temporada de la serie "Master of sex" lo refleja bastante bien

Podeis visitar la entrada desde este enlace

Recursos para hablar sobre menstruación

"Me ha venido la regla": recursos para hablar de la menstruación con las niñas (y también con los niños)  es un artículo de El diario que nos recopila algunos recursos tanto online como en papel para abordar el tema de la menstruación, ya que a pesar de muchos avances, en ocasiones siguen existiendo demasiados mitos y algún tabú que dificulta hablar sobre ello

Para visitar el enlace lo podéis hacer desde aquí