Libertad para jugar

"Libertad para jugar" es una guía para la elección de juguetes sin estereotipos sexistas elaborada por el Ministerio de Consumo para ayudar a familias a escoger juguetes y a detectar cuáles son no fomentan actitudes sexistas, ya que estos no siempre resulta tan evidentes como pensamos.

Para su elaboración se ha contado con la artista visual experta en comunicación y género Yolanda Domínguez,

La idea principal gira entorno a una reflexión: “antes de lanzarte a comprar, siéntate a pensar“. Conviene dedicar unos minutos a pensar de qué manera los juegos y los juguetes pueden estar perjudicando o beneficiando a las criaturas.

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Ejercicio de respiración profunda

Una de las formas más sencillas de mejorar nuestro estado son los ejercicios de respiración profunda. Su práctica regular y su entrenamiento es extraordinariamente beneficiosa para nuestra salud psicológica y física.

Estos ejercicios son una herramienta muy útil tanto para la reducción del estrés el control de la ansiedad, para reducir un estado de enfado, conciliar el sueño o favorecer que sea de mejor calidad, mejorar la concentración.. etc.  

Fuente del video: canal youtube de Serv. Salud Metropolitano Central

 

Placer, corresponsabilidad y empatía.

Es la segunda de las guías de la Colección de guías sobre Derechos sexuales y reproductivos desde la perspectiva de las masculinidades en intervención con jóvenes del Instituto Canario de Igualdad .

La guía explora cómo se construyen las relaciones sexuales y el placer, cómo desarrollamos la empatía hacia la otra persona y con relación a nuestras propias emociones en los encuentros eróticos y, en general, en las relaciones amorosas. 

Habla de sobre cómo se producen los acercamientos, cómo se viven diversas formas de amor, lo que es una relación tóxica y cómo manejarnos dentro de un encuentro erótico, en el que confluyen dos cuerpos y dos realidades diferentes. Analiza cómo expresan los hombres los deseos o cómo lo aprenden en las redes sociales y en los videojuegos, si lo hacemos en términos de respeto o de violencia y abuso.

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Que no me toque

Editada por la Junta de Extremadura, para la prevención de la violencia sexual infantil es una guía está dirigida a madres y padres que se ha elaborado con el objetivo de ayudar a las familias a detectar y prevenir posibles situaciones de violencia sexual en sus hijos, de una manera clara y sencilla.  La guía explica qué es la violencia sexual, qué se puede hacer para prevenir esta violencia, qué hacer si se sospecha que nuestro hijo es víctima de violencia sexual y dónde encontrar información y otros recursos sobre educación sexual

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No la dejes sola: guía para familiares y personas allegadas de mujeres víctimas de violencia de género

Para erradicar todas las violencias machistas, como un problema estructural, es crucial la implicación de toda la sociedad, y este es un mensaje importante que tenemos que trasladar a la ciudadanía. En este sentido, esta nueva guía, con su enfoque novedoso centrado en las personas del entorno cercano de la víctima, se ha elaborado para seguir facilitando e impulsando el papel activo de la sociedad como agente de cambio para detectar y actuar ante la violencia de género, y también para ofrecer pautas para saber escuchar, acompañar y ayudar a las víctimas

 Esta guía ha sido editada en torno a la campaña del Instituto Andaluz de la Mujer del 25 de Noviembre de 2021, Día Internacional Contra la Violencia de Género.

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Guía informativa sobre ciberviolencias y delitos de odio por razón de género

Esta guía elaborada por la Federación de Mujeres Progresistas tiene el objetivo de facilitar de recursos a las mujeres víctimas de violencia digital, así como de proveerles de información sobre sus derechos. 

La guía se estructura en seis bloques. Partiendo de la perspectiva jurídica y de los derechos de las víctimas, realiza un repaso al marco normativo aplicable, para luego pasar a aclarar los conceptos centrales. Posteriormente el manual aborda cómo pasa factura la violencia de género digitalizada (de su impacto físico, emocional y social en todas las esferas de la vida de la persona) y de cómo actuar tanto ante las plataformas de redes sociales como en vía judicial. Finalmente, se proponen una serie de fuentes útiles entre las que se encuentran organizaciones de iniciativa social contra el acoso, los bulos y el ciberodio así como portales feministas y genéricos sobre educación en digital, ciberseguridad y uso responsable y reflexivo de las tecnologías digitales

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Guía divulgativa procesal para mujeres víctimas de violencia de género

Esta guía está dirigida a mujeres víctimas de violencia de género y profesionales que las atienden donde se describe con detalle cómo es el proceso judicial por violencia de género, desde su inicio hasta su conclusión. También recogen: una introducción al concepto de violencia de género y sus manifestaciones, la normativa más relevante, jurisprudencia destacada, así como una relación de derechos de las víctimas y un catálogo de recursos y servicios. 

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